第1047章 因人而异-《白汐纪辰凌我的岁月待你回首免费阅读全文》


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    她太痛了,她以为那个男人爱她,也真心诚意地爱着那个男人,真的是付出了所有的真心,因为这个男人,她还离婚了,背负了好多的恶名,结果,这个男人在利用完她后,就突然的离开。

    她感觉到的都是绝望,背叛,每天都觉得有一把刀在她的心里拔来拔去,痛不欲生。

    “就是敲击,你敲一下自己的额头,告诉自己,会过去的,只是需要时间而已,然后,敲击你身体的其他地方,我记得不太清楚敲哪里了,说出来,你现在所有的情绪,然后对应每一个情绪,你说出原因,再根据原因,你想一个解决的办法,最后,你认真的感觉自己的心情,是不是比以前好了,如果你真的发现,你情绪比以前好了,那样你就会发现,你能克服的,这个是和自己对话的过程,是真正的认识自己的过程,你自己和自己可以好好接触的时候,走进你自己内心的时候,告诉她,不要悲伤了,接下来应该怎么做。”白汐把自己知道的,都告诉了艺姐。

    但是,方法是方法,就像是老师教学生,有些学生一下就懂了,有些学生,一辈子都不懂。

    她其实明白的,这就是探索自己的潜意识,不让自己被潜意识里的情绪影响。

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    做起来,有帮助,但是说要立竿见影……不会。

    人的大脑构造很复杂,不可能简简单单的就可以掌控,但是这也是一个不断练习和控制的过程。

    傅悦没有说话,她看看白汐,又看看艺姐,对着艺姐说道:“你要不要试试,我和小汐去下个面,我家里好像有面,我想要吃点热乎乎的,小汐,你过来帮我。”

    傅悦说着,拉白汐走。

    白汐知道,傅悦是想留给艺姐一点时间去试试。

    她也觉得,艺姐需要单独的空间去试试,当着别人的面做,会很奇怪,也会很害羞。

    她和傅悦去了厨房。

    “小汐,你说的那个办法有用吗,看起来很奇幻,有些匪夷所思。”傅悦说道,偷偷地看向外面。
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